4. lutego obchodzimy Światowy Dzień Walki z Rakiem – dzień, który ma szczególne znaczenie dla całego społeczeństwa. To nie tylko symbol solidarności z osobami zmagającymi się z chorobą nowotworową, ale przede wszystkim okazja do zwiększania świadomości na temat profilaktyki, wczesnego wykrywania i możliwości leczenia raka. Pamiętajmy, że rak nie jest wyrokiem – wczesna diagnoza i odpowiednie leczenie znacząco zwiększają szanse na pełne wyleczenie.
Zachęcamy do wykonywania badań profilaktycznych jak Mammografia, Dermoskopia, Gastroskopia oraz Kolonoskopia, gdyż dzięki nim możliwe jest wykrycie nowotworu we wczesnym stadium, tym samym szanse na wyleczenie są o wiele większe!
To święto jest również czasem edukacji onkologicznej i promowania zdrowego stylu życia, zgodnie z zaleceniami Europejskiego Kodeksu Walki z Rakiem, który podkreśla znaczenie:
🚭 Nie pal
🏠 Stwórz środowisko wolne od dymu tytoniowego
⚖️ Utrzymuj prawidłową wagę ciała
🏃♀️ Bądź aktywny fizycznie
🥗 Przestrzegaj zasad zdrowego odżywiania
🍷 Ogranicz spożycie alkoholu
☀️ Unikaj nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne
🛡️ Chroń się przed działaniem substancji rakotwórczych w pracy
💉 Zaszczep dzieci przeciwko HBV i HPV
🩺 Korzystaj z badań przesiewowych
Światowy Dzień Walki z Rakiem to czas, by informować, wspierać i edukować – pokazując, że poprzez profilaktykę, zdrowy styl życia i regularne badania każdy z nas może realnie zmniejszyć ryzyko zachorowania, a osoby chore otrzymać niezbędną pomoc i wsparcie.
LINK DO FILMU:
Światowy Dzień Walki z Rakiem – wypowiedzi ekspertów CSK UM w Łodzi
