4 PAŹDZIERNIKA ŚWIATOWY DZIEŃ ONKOLOGII

sob., 2025-10-04 Karolina Kostecka

Jest to dzień, który ma na celu przypomnienie jak ważna jest profilaktyka i regularne badanie się pod kątem nowotworów. Tego dnia tworzone są akcje promocyjne oraz różnego rodzaju kampanie, które zachęcają do szerzenia w społeczeństwie świadomości odnośnie chorób onkologicznych.

Występują dwie zasady by możliwie skutecznie chronić się przed zachorowaniem na nowotwór:

– profilaktyka pierwotna – zastosowanie działań prewencyjnych

– profilaktyka wtórna – obejmuje bezpłatne programy badań przesiewowych: kolonoskopia (kobiety i mężczyźni 50 65 lat), mammografia (kobiety 45 – 74 lat), cytologia (kobiety 25 64 lat).

Stworzony jest Kodeks Walki z Rakiem, który zawiera zestaw 12 zaleceń utworzonych na podstawie badań naukowych:

  1. Nie pal
  2. Stwórz w domu środowisko wolne od tytoniu.
  3. Utrzymuj prawidłową masę ciała
  4. Bądź aktywny fizycznie w codziennym życiu
  5. Przestrzegaj zaleceń zdrowego żywienia
  6. Jeśli pijesz alkohol, ogranicz jego spożycie
  7. Unikaj nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne
  8. Chroń się przed działaniem substancji rakotwóczych w miejscu pracy
  9. Sprawdź, czy w domu jesteś narażony na naturalne promieniowanie spowodowane wysokim stężeniem radonu
  10. Karmienie piersią zmniejsza u matki ryzyko zachorowania na raka piersi o ponad 4%
  11. Zadbaj, aby Twoje dzieci poddano szczepieniom ochronnym
  12. Bierz udział w programach badań przesiewowych

Utworzona została kampania „ Planuję Długie Życie” przez Ministerstwo Zdrowia, która skupia się na różnych aspektach onkologicznych. Inicjatywa obejmuje szereg działań mających na celu edukację społeczeństwa oraz zwiększenie świadomości zdrowotnej. Kampania prowadzona jest na różnych kanałach komunikacyjnych (telewizja, radio, prasa czy Internet) by dotrzeć do jak największej liczby osób.