11 września obchodzimy Międzynarodowy Dzień Udzielania Pierwszej Pomocy, który został ustanowiony w 2020 r z inicjatywy Międzynarodowego Ruchu Czerwonego Krzyża. Święto ma na celu przypominanie każdemu z Nas jak ważne jest udzielenie pierwszej pomocy potrzebującemu.

Pamiętajmy! Udzielający Pierwszej Pomocy nie musi być wykwalifikowanym ratownikiem. Wystarczy pamiętać o kilku ważnych krokach by URATOWAĆ KOMUŚ ŻYCIE.

Udzielanie pierwszej pomocy rozpoczyna się od momentu rozpoznania zagrożenia życia lub zdrowia do momentu przekazania poszkodowanego służbom ratowniczym.

 Krok po kroku udzielanie Pierwszej Pomocy:

1. Zadbaj o swoje bezpieczeństwo;
2. Sprawdź stan poszkodowanego – sprawdź czy osoba jest przytomna (potrząsając nią za ramiona), jeżeli nie reaguje sprawdź czy oddycha (przykładając ucho do jej ust i obserwuj ruch klatki piersiowej);
3. Jeżeli osoba nie reaguje lub nie oddycha wezwij natychmiast pomoc dzwoniąc na numer alarmowy 112 lub 999, gdzie musisz podać lokalizację, swoje dane oraz opis sytuacji. Przygotuj się do RKO – resuscytacji krążeniowo oddechowej;
4. Ułóż poszkodowanego w pozycji bocznej bezpiecznej jeżeli oddycha, ale jest nieprzytomny co zabezpieczy go przed zachłyśnięciem językiem lub wymiocinami. Przykucnij obok poszkodowanego, przekręć go na bok, podłuż jego rękę pod głowę i zegnij kolano stabilizując pozycję;

5. Monitoruj oddech do czasu przyjechania służb ratowniczych. Jeżeli zatrzymała się akcja serca natychmiast rozpocznij RKO:

– ułóż pacjenta na plecach, sprawdzając by podłoże było płaskie i bezpieczne

– uklęknij przy poszkodowanym i połóż ręce na klatce piersiowej, wykonując 30 uciśnięć na głębokość 5-6 cm w tempie 100-120 na minutę

– po uciśnięciach udrożnij drogi oddechowe odchylając głowę do tyłu i wykonaj 2 wdechy

– powtarzaj tą czynność do momentu powrotu oddechu lub, aż do momentu przyjechania służb ratowniczych;

6. Po przyjechaniu zespołu ratowniczego przekaż poszkodowanego.